很多寶寶都會出現(xiàn)便秘的情況，甚至有時候一兩天都不排便，當寶媽遇到這類棘手的問題時就會手忙腳亂跟著著急，其實寶寶便秘是一件很常見的事情，但是如果不早治療對寶寶的危害也是有的，那么寶寶長期便秘寶媽應該怎么做呢，生活中有哪些方法可以緩解寶寶便秘帶來的不適感?

　　寶寶便秘怎么辦？

　　一，甘油栓治療

　　首先將手洗干凈，將圓錐形狀的甘油栓包裝紙打開，再慢慢的塞入寶寶肛門，輕輕按壓肛門讓甘油栓充分的進入到肛門內，讓甘油融化后幫助寶寶排便。這是一種生活中用的很多的方法，家長可以試著用一下。

　　二，肥皂條法

　　第一將手洗干凈，將肥皂削成大約三公分鉛筆粗細的圓錐形條狀物體，用一點水將肥皂條浸濕后慢慢的插入寶寶肛門，盡量的讓肥皂條在肛門內多停留片刻，這樣可以刺激腸道蠕動，幫助寶寶排便。

　　三，按摩法

　　按摩的方法無疑是最簡單有效的，也是最多人使用的，手掌朝下平放在寶寶肚臍部位，按照順時針方向輕輕的揉推寶寶的肚子，這樣做可以幫助加快寶寶腸道蠕動從而幫助寶寶快速排便，對于寶寶消化也有一定的好處。按摩法是最有效也是最簡單的一種方法，家長們可以使用起來了。

　　寶寶便秘生活中注意什么？

　　1.多吃水果

　　中醫(yī)認為寶寶便秘主要原因在于體質燥熱，所以說便秘的孩子要多給他吃水果，蔬菜，含維生素多的食物，比如說像西瓜，哈密瓜，香蕉等，可以幫助寶寶消除體內的燥熱，改善燥熱體質。

　　2.加強運動

　　孩子便秘要多帶孩子參加一些體育運動，或者是吃完飯以后帶孩子散步做游戲等，總之就是讓孩子動起來，因為動可以增加孩子的腸道蠕動，促進排便。孩子有便秘的情況睡前家長可以幫助孩子手心朝下在肚臍部位順時針揉推肚子，這樣做可以幫助到緩解孩子便秘情況。

　　3. 養(yǎng)成好習慣

　　很多時候孩子貪玩所以說想排便的時候因為玩而耽誤，尤其是處于三到七歲的孩子，腹部及骨盆腔肌肉正處在發(fā)育階段，排便反射的功能是不成熟的，他們對于有便意就要上廁所的概念并沒有那么深，還需要家長提醒，所以說家長在早飯后一個小時應該養(yǎng)成孩子固定排便的好習慣。

　　寶寶便秘怎么辦的相關介紹您有所了解了吧，便秘是一件讓人身體很不舒服的事情，大人如此更何況是孩子了，所以說當孩子出現(xiàn)便秘的情況時生活上一定要格外的注意加強護理，如果說拖到便秘嚴重的情況就會影響到寶寶正常的分泌功能，要采取正確的方法及早治療，以上幾種方法都是生活中經(jīng)常會用到的，當發(fā)現(xiàn)孩子便秘時可以試著用一下，平時的生活習慣，飲食習慣要做好調理，加強運動，養(yǎng)成定時排便同樣很重要。