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手機(jī)屏幕發(fā)出的藍(lán)光會(huì)抑制褪黑素分泌導(dǎo)致記憶力下降
睡前刷手機(jī)或短視頻時(shí)，屏幕發(fā)出的藍(lán)光會(huì)抑制褪黑素分泌，使大腦保持興奮，從而影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致記憶力下降。此外，人們對(duì)“輻射”一詞的固有恐懼容易引發(fā)焦慮。心理學(xué)研究表明，人們對(duì)看不見的風(fēng)險(xiǎn)（如電磁場(chǎng)）特 ...
2026-5-16 05:47
蒙眼自畫像能緩解焦慮
指向未來(lái)的事件、這件事情存在不確定性。畢竟，我們不會(huì)對(duì)已經(jīng)過(guò)去的事情感到焦慮，也不會(huì)對(duì)一件板上釘釘?shù)氖虑楦械浇箲]。
2025-12-12 16:20
兒童中招甲流怎么辦？
突然高熱、全身肌肉酸痛，班級(jí)中不時(shí)有人中招請(qǐng)假，甚至已有班級(jí)停課……最近一段時(shí)間，兒童甲流H3N2來(lái)襲，不少孩子都中了招，讓很多家長(zhǎng)慌了神。 ...
2025-12-5 15:36
野山有哪些你不知道的風(fēng)險(xiǎn)？ 迷路如何辨別方向？
野山植被相對(duì)茂盛，會(huì)遮蔽手機(jī)信號(hào)，導(dǎo)致難以判明方向。部分山脈連續(xù)的區(qū)域還存在地磁場(chǎng)，對(duì)導(dǎo)航和通信設(shè)備造成影響，一旦出現(xiàn)意外情況，難以定位或呼叫救援。 ...
2025-12-4 16:54
脫皮年糕爆火，但勸你少吃！
脫皮年糕并非是全新出現(xiàn)的美食，在安徽蕪湖灣沚等地，炸年糕脫皮的吃法早已存在多年，只是到如今才火爆出圈，讓更多人知曉。這篇文章我們就來(lái)看看這酥脆糯香的脫皮年糕到底咋樣，又該如何健康享用。 ...
2025-12-4 16:47
蹲著拉還是坐著拉屎優(yōu)缺點(diǎn)對(duì)比
當(dāng)然了，即便是普通人，在蹲姿拉便便的時(shí)候也不建議蹲太長(zhǎng)時(shí)間。雖然蹲姿狀態(tài)下你可以用更少的力氣排便，但無(wú)論是坐姿還是蹲姿，排便時(shí)間太久都是痔瘡的誘發(fā)因素之一(而且時(shí)間太久大概率不是在拉便便而是在玩手機(jī))。 ...
2025-12-4 16:46
今年的流感主要有哪些典型的癥狀？
相對(duì)來(lái)說(shuō)今年的流感感覺訴說(shuō)咽痛的稍微少一些，咳嗽也不太明顯，但是發(fā)燒仍然是高燒，通常是38℃甚至39℃以上的發(fā)燒，在兒童可能會(huì)出現(xiàn)39℃以上的發(fā)燒，反復(fù)三四天都不緩解，家長(zhǎng)會(huì)很著急。 ...
2025-12-3 15:56
掉發(fā)增多等于脫發(fā)嗎？揪出脫發(fā)“真兇”
雄激素性禿發(fā)通常具有特定模式，男性表現(xiàn)為前額發(fā)際線后移和頭頂部毛發(fā)稀疏即形成“地中?！?，女性則多表現(xiàn)為頭頂部毛發(fā)彌漫性稀疏，但前額發(fā)際線通常變化不明顯。 ...
2025-12-3 15:55
治療兒童流感關(guān)鍵抓住“黃金48小時(shí)”
此次流感病毒對(duì)人體呼吸系統(tǒng)的侵襲是從上呼吸道開始，與2023年流行的支原體相比，影響肺部的可能性相對(duì)較小，因?yàn)獒槍?duì)流感抗病毒治療的口服藥物有多種可選，所以輸液治療的需求并不大。 ...
2025-12-3 15:53
胃病癌變前 身體發(fā)出6個(gè)“求救信號(hào)”
出現(xiàn)以下6個(gè)癥狀可能是胃癌前兆，千萬(wàn)別拖。頻繁出現(xiàn)腹脹,胃灼熱或燒心,胃痛性質(zhì)改變
2025-12-1 16:03
肺癌防治，既要重視預(yù)防，也要科學(xué)治療
在治療方面，周彩存強(qiáng)調(diào)應(yīng)依據(jù)病情分期制定個(gè)性化方案。早期(Ⅰ期)肺癌術(shù)后治愈率可達(dá)80%-90%，中期患者部分有望通過(guò)新輔助免疫化療等手段實(shí)現(xiàn)“降期”，晚期患者則有望通過(guò)精準(zhǔn)治療實(shí)現(xiàn)慢性病化管理。 ...
2025-12-1 16:01
買試劑在家測(cè)流感怎樣才可靠？抗病毒藥物該如何選？
流感進(jìn)入高發(fā)季，抗病毒藥物及檢測(cè)試劑熱銷。如何居家檢測(cè)，不同抗病毒藥物應(yīng)該怎么選？
2025-11-27 15:57
救治心衰“早”是關(guān)鍵
11月26日是“全國(guó)心力衰竭日”，海南成美醫(yī)院副院長(zhǎng)、心血管內(nèi)科主任醫(yī)師鄭茵接受中新網(wǎng)記者專訪時(shí)說(shuō)，心力衰竭(心衰)防治應(yīng)立足“早”字，貫穿“預(yù)防—治療—康復(fù)”全周期，構(gòu)建全民“心”健康防線。 ...
2025-11-26 15:56
骨傳導(dǎo)耳機(jī)是不是適合所有人？
記者在電商平臺(tái)搜索發(fā)現(xiàn)，骨傳導(dǎo)耳機(jī)相關(guān)在售產(chǎn)品達(dá)數(shù)百款，價(jià)格覆蓋百元至千元區(qū)間。針對(duì)網(wǎng)友反饋的頭暈、失衡等使用不適，記者隨機(jī)咨詢了多家骨傳導(dǎo)耳機(jī)店鋪。受訪客服均回應(yīng)稱每個(gè)人體驗(yàn)感不同。 ...
2025-11-26 15:54
純棉的衣服好還是全棉的衣服好
如果一件衣服寫著“純棉”，意味著棉花之外還有化纖，含棉量75%以上，都可以叫“純棉”，但只有含棉量100%的衣服，才可以叫“全棉”。
2025-11-26 15:50

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