很多兇險疾病的背后，都有一個共同的源頭——血栓。血栓可以發(fā)生在任何年齡、任何時間，嚴重威脅著生命健康。肺栓塞是血栓帶來的危險情況之一。究竟什么是肺栓塞？哪些人群需警惕？又該如何預防？恰逢世界血栓日，西安市人民醫(yī)院(西安市第四醫(yī)院)航天城院區(qū)介入醫(yī)學中心主任宮衛(wèi)東給出了答案。

　　究竟什么是肺栓塞？

　　宮衛(wèi)東表示，肺栓塞是由血栓脫落阻塞肺動脈或其分支，引起肺循環(huán)和右心功能障礙的疾病。其中，急性肺栓塞是肺栓塞的一種緊急情況，患者會出現(xiàn)面色蒼白、出冷汗、呼吸困難、胸悶、胸痛、咳嗽等癥狀，甚至咯血、暈厥。如果栓子阻塞在肺動脈主干，出現(xiàn)大范圍的急性肺栓塞，患者就可能發(fā)生心搏驟停，甚至死亡。

　　全身的器官循環(huán)是相通的，一旦栓子(可能是血栓、脂肪、空氣、羊水等)形成并脫落，進入血液循環(huán)后，就可能隨血液流動至全身各處，栓子堵塞的位置就會出現(xiàn)循環(huán)障礙，心肺一體，表現(xiàn)最為直接和劇烈。

　　宮衛(wèi)東告訴記者，從危險分層看，肺栓塞包括高危、中危和低危，針對不同危險分層，治療方式也不同。低危和中低危病例，主要采取抗凝治療。中高危和高危病例則需要緊急采取肺動脈溶栓或取栓手術治療，術后予以抗凝治療。

　　哪些人群需警惕肺栓塞？

　　宮衛(wèi)東強調，以下四類人群尤其要警惕肺栓塞：

　　1.肥胖和老年群體，需均衡飲食，特別是要避免高脂飲食以及長時間固定坐臥姿勢。

　　2.長途旅行者，應有意識地、定時起身活動下肢，避免久坐。

　　3.長途乘坐交通工具者，可以松開鞋帶或穿拖鞋，減少腳踝壓迫，緩解下肢水腫。

　　4.靜脈曲張患者，可穿戴加壓彈力襪，長時間站立后應坐下并抬高雙腿，促進下肢血液回流。

　　如何預防肺栓塞？

　　1.均衡飲食

　　建議多吃低脂、高纖維素的食物，如魚蝦、蛋奶、谷類、豆類、果蔬等，遠離油膩、高脂、高糖食物。

　　2.適量運動

　　長期久坐不動最容易誘發(fā)血栓，走路、慢跑、游泳、騎自行車、打太極拳等適量的有氧代謝能增強心肺功能，促進全身的血液循環(huán)，防止血脂在血管壁堆積，降低血栓形成風險。

　　3.勤飲水

　　保證身體水分充足可有效地降低下肢靜脈血栓形成的風險，正確的補水方式是“少量、多次喝溫水”。