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吃藍(lán)莓有什么好處 吃藍(lán)莓有哪些禁忌

2022-3-18 10:38| 發(fā)布者: admin| 查看: 1557| 評(píng)論: 0

摘要: 吃藍(lán)莓的禁忌這種水果不適合多吃,也不適合寒性體質(zhì)的人食用,以免導(dǎo)致脾胃虛寒,引起消化不良,嚴(yán)重甚至引起腹瀉、腹脹之癥。吃藍(lán)莓有哪些好處,藍(lán)莓能有效降低膽固醇,防止動(dòng)脈粥樣硬化,促進(jìn)心血管健康;有增強(qiáng)心 ...

吃藍(lán)莓有什么好處 吃藍(lán)莓有哪些禁忌

吃藍(lán)莓有哪些好處
藍(lán)莓能有效降低膽固醇,防止動(dòng)脈粥樣硬化,促進(jìn)心血管健康;有增強(qiáng)心臟功能、預(yù)防癌癥和心臟病的功效,能防止腦神經(jīng)衰老、增強(qiáng)腦力;可以強(qiáng)化視力,減輕眼球疲勞。此外,藍(lán)莓還可以治療一般的傷風(fēng)感冒、咽喉疼痛以及腹瀉等癥。
篤斯越橘出汁率達(dá)80-85%,果汁含糖量80-110克/升,總酸量20-25克/升,鞣質(zhì)1.5-2.5克/升,但缺點(diǎn)是易令嘴唇、牙齒和皮膚染色,一旦沾上果汁就不易洗掉,需要過幾天才能慢慢褪色,不過已有脫色技術(shù)應(yīng)用于篤斯越橘果汁,可以解決這一問題。利用果汁釀制的篤斯果酒顏色紫紅,透明清澈,口感酸甜柔和,適合酒量低的人飲用。
利用篤斯越橘榨汁后留下的果渣釀制的果醋營(yíng)養(yǎng)豐富,可以調(diào)節(jié)代謝平衡,提高人體的解毒和免疫能力,有很強(qiáng)的抗癌作用;其對(duì)于酒精的分解能力強(qiáng),有很好的解酒效果,而且能控制皮膚油脂分泌,有一定的美容護(hù)膚效果。篤斯越橘的莖葉鞣質(zhì)含量達(dá)6%,可用于提取栲膠。
藍(lán)莓(學(xué)名:Vaccinium uliginosum L.),杜鵑花科越橘屬植物。
吃藍(lán)莓的禁忌:
1、藍(lán)莓屬于寒性的水果,這種水果不適合多吃,也不適合寒性體質(zhì)的人食用,以免導(dǎo)致脾胃虛寒,引起消化不良,嚴(yán)重甚至引起腹瀉、腹脹之癥。
2、避免和高鈣食物一起吃。藍(lán)莓可的草酸鹽,會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收,因此,如果想強(qiáng)化鈣質(zhì),避免將藍(lán)莓與鈣片、芝麻、牛奶等等高鈣食品一起吃,間隔時(shí)間不能少于3小時(shí)。
3、藍(lán)莓中的一些成分,會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)的凝固,因此,不能與牛奶等乳制品一起吃,比如說牛奶、奶酪等。因?yàn)樗{(lán)莓里面的維生素C是很高的,而奶制品里面的蛋白質(zhì)比較多,當(dāng)這兩樣成分相遇的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致人消化不良,可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。
4、藍(lán)莓不宜和寒性食材一起吃。藍(lán)莓本性寒,屬于一種寒性食材。它不宜與寒性的食材一起食用,特別是體虛胃寒的朋友,如果同時(shí)食用藍(lán)莓和其他寒性食材,易導(dǎo)致體內(nèi)寒氣加重、四肢發(fā)冷和引起慢性腸胃疾病。
5、藍(lán)莓中含有一定的糖分,所以糖尿病人需注意適量吃。
6、腎臟或膽囊疾病慎吃。這類疾病患者要避免吃太多藍(lán)莓,會(huì)加重病情癥狀。因?yàn)樗{(lán)莓中含有的草酸鹽易在體液中堆積、產(chǎn)生結(jié)晶現(xiàn)象。
7、藍(lán)莓所含的花青素有很強(qiáng)的抗氧化劑,攝入適量的抗氧化劑對(duì)人體有好處但是若攝入過量就會(huì)讓體內(nèi)健康的自由基被多余的抗氧化作用消滅,讓人體失去一定的保護(hù)增加患病的風(fēng)險(xiǎn),所以還是應(yīng)該適量吃才行。

藍(lán)莓一種是低灌木,矮腳野生,顆粒小,含豐富花青素;第二種是人工培育藍(lán)莓,能成長(zhǎng)至240cm高,果實(shí)較大,果肉飽滿,改善了野生藍(lán)莓的食用口感,增強(qiáng)了人體對(duì)花青素的吸收。其生長(zhǎng)于海拔900米至2,300米的地區(qū),多見于針葉林、泥炭沼澤、山地苔原和牧場(chǎng),也是石楠灌叢的重要組成部分。。原生于北美洲與東亞,分布于朝鮮、日本、蒙古、俄羅斯、歐洲、北美洲以及中國(guó)的黑龍江、內(nèi)蒙古、吉林長(zhǎng)白山等國(guó)家和地區(qū),生長(zhǎng)于海拔900 ~ 2300 m的地區(qū)。
1物種起源
中國(guó)
中國(guó)藍(lán)莓栽培起步比較晚,主要以北高叢、半高叢、矮

叢、以及兔眼藍(lán)莓為主。地域分散,種植面積截止2009年春天大概在20000余畝,主要分布于:遼寧、黑龍江、吉林、江蘇等。其中遼寧省產(chǎn)業(yè)化種植面積最大。

大洋洲
1950年開始引入藍(lán)莓沒有成功,到1970年引入種子并篩選品種,到70年代后期引入苗木并開始栽培,到1990年,面積達(dá)到1700ha,主要集中在東部沿海地區(qū),主要是 高叢藍(lán)莓和 兔眼藍(lán)莓,高叢藍(lán)莓中主要栽培品種是“藍(lán)豐”,其次是“斯巴坦”和“夏普藍(lán)”。

澳大利亞在引種的基礎(chǔ)上,雜交育種工作取得了很大成績(jī),選育出了適應(yīng)本國(guó)氣候的優(yōu)良品種,這些品種逐漸代替引入品種。在生產(chǎn)上,利用南半球的地理位置進(jìn)行生產(chǎn),在北半球的冬季供應(yīng)鮮果,并且鮮果出口到北美和歐洲。

中國(guó)的藍(lán)莓栽培在華中地區(qū)也已形成相當(dāng)規(guī)模,其中湖北省襄陽(yáng)市??悼h境內(nèi)于2008年試種藍(lán)莓成功,現(xiàn)已發(fā)展成為華中地區(qū)種植面積最大的藍(lán)莓種苗培育和生產(chǎn)基地。

??档牡乩砦恢锰幱诒泵雷顑?yōu)質(zhì)藍(lán)莓產(chǎn)區(qū)的同一緯度上,全年日照充足,氣候冷涼濕潤(rùn),是藍(lán)莓最適宜的自然生長(zhǎng)區(qū)域。??瞪缴檄h(huán)境無污染,土壤呈天然的酸性,是亞洲優(yōu)質(zhì)藍(lán)莓生長(zhǎng)最為理想的區(qū)域。

2形態(tài)特征
果實(shí)

藍(lán)莓,一種小漿果,果實(shí)呈藍(lán)色、色澤美麗、藍(lán)色被1層白色果粉包裹,果肉細(xì)膩、種子極小。藍(lán)莓果實(shí)平均重0.5~2.5g,最大重5g,可食率為100%,甜酸適口,且具有香爽宜人的香氣,為鮮食佳品。

花序

藍(lán)莓的花為總狀花序?;ㄐ虼蟛糠謧?cè)生,有時(shí)頂生?;▎紊螂p生在葉腋間。藍(lán)莓的花芽一般著生在枝條頂部。春季花芽先萌動(dòng)3~4周后到盛花期。當(dāng)花芽萌發(fā)后,葉芽開始生長(zhǎng),到盛花期時(shí)葉芽才萌發(fā)生長(zhǎng)到其應(yīng)有的長(zhǎng)度。

樹干

灌木叢生,樹高差異懸殊,兔眼藍(lán)莓高可達(dá)10m,栽培中常控制在3m左右;高叢藍(lán)莓樹高一般1~3m;半高叢藍(lán)莓樹高50~100㎝;矮叢藍(lán)莓樹高30~50㎝。


葉片互生,高叢、半高叢和矮叢藍(lán)莓在入冬前落葉,兔眼為常綠,葉片在樹體上可保留2~3年。葉
片大小由矮叢藍(lán)莓的0.7~3.5㎝到高叢藍(lán)莓的8㎝,長(zhǎng)度不等。葉片形狀最常見的是卵圓形。大部分種類葉背面被有絨毛,有些種類的花和果實(shí)上也被有絨毛,但矮叢藍(lán)莓葉片很少有絨毛。


根系沒有根毛,吸收能力小。藍(lán)莓的根系細(xì),呈纖維狀,細(xì)根在分枝前直徑為50~75μm。幾乎所有藍(lán)莓的細(xì)根都有內(nèi)生菌根真菌的寄生,從而克服藍(lán)莓根系由于沒有根毛造成的對(duì)水分及養(yǎng)分的吸收困難。研究證明,菌根真菌的寄生對(duì)藍(lán)莓生長(zhǎng)是有益的。

3種類介紹
矮叢

樹體矮小,高30~50cm??购?40℃低溫地區(qū)可以栽培。對(duì)栽培管理技術(shù)要求簡(jiǎn)單,極適宜于東北高寒山區(qū)大面積商業(yè)化栽培。畝產(chǎn)量500kg左右

1、美登(Blomidon)

是加拿大農(nóng)業(yè)部肯特維爾研究中心從野生矮叢越橘選出的品種Augusta與451雜交育成 ,中熟種(在長(zhǎng)白山區(qū)7月中旬成熟)。果實(shí)圓形、淡藍(lán)色,果粉多,有香味,風(fēng)味好。樹勢(shì)強(qiáng),豐產(chǎn),在長(zhǎng)白山區(qū)栽培5年生平均株產(chǎn)0.83kg、最高達(dá)1.59kg。抗寒力極強(qiáng), 長(zhǎng)白山區(qū)可安全露地越冬。為高寒山區(qū)發(fā)展藍(lán)莓的首推品種。該品種已經(jīng)被確認(rèn)為供應(yīng)日本市場(chǎng)加工冷凍果的指定品種。

2、芬蒂(Fundy)

加拿大品種,中熟。果實(shí)大小略大于美登,淡藍(lán)色,被果粉。豐產(chǎn),早產(chǎn)。

半高叢

由高叢和矮叢藍(lán)莓雜交獲得。果實(shí)大,品質(zhì)好,樹體相對(duì)較矮,抗寒力強(qiáng),一般可抗-35℃低溫,適應(yīng)北方寒冷地區(qū)栽培。樹高50~100cm。

1、北陸(Northland)

1967年密執(zhí)安州發(fā)表的品種,是由Berkeley×(Lowbush×Pioneer實(shí)生苗)雜交育成,早~中熟種。樹勢(shì)強(qiáng),直立型,樹高為1.2m左右,為半高叢藍(lán)莓種類中較高的品種。果實(shí)中粒,果粉多,果肉緊實(shí),多汁,果味好。甜度BX12.0%,酸度中等。果蒂痕中等大小、干。不擇土壤,極豐產(chǎn),耐寒。

2、北藍(lán)(Northblue)

1983年美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)發(fā)表的品種,是由Mn-36×(B-10×US-3)雜交育成,晚熟種。樹勢(shì)強(qiáng),樹高約60cm;葉片暗綠色、有光澤是其一大特征。果實(shí)大粒,果皮暗藍(lán)色,風(fēng)味佳,耐貯藏??购ǎ?0℃),豐產(chǎn)。收獲量在1.3~3.0kg/株,較溫暖地區(qū)收獲量會(huì)有所增加。排水不良情況下易感染根腐病。除了及時(shí)剪除枯枝外,沒有必要特意修剪。

3、北村(Northcountry)

1986年美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)發(fā)表的品種,是由B-6×R2P4雜交選拔育成,早~中熟種,比北藍(lán)或北空早一周左右。樹勢(shì)中等,樹高45~60cm,冠幅100cm左右。樹勢(shì)依土壤條件會(huì)相應(yīng)有差異。耐寒性非常強(qiáng),能耐-37℃低溫。果粒中等,風(fēng)味好,耐貯藏。果皮亮藍(lán)色,果實(shí)柔軟甘味,風(fēng)味良好。果實(shí)產(chǎn)量高,收獲量1.0-2.5kg/株。葉小型暗綠,秋季變紅,樹姿優(yōu)美,適宜觀賞??购吆絽^(qū)可露地越冬。

高叢

包括南高叢藍(lán)莓和北高叢藍(lán)莓兩大類,南高叢藍(lán)莓喜濕潤(rùn)、溫暖氣候條件,適于中國(guó)黃河以南地區(qū)如華中、華南地區(qū)發(fā)展、北高叢藍(lán)莓喜冷涼氣候,抗寒力較強(qiáng),有些品種可抵抗-30℃低溫,適于中國(guó)北方沿海濕潤(rùn)地區(qū)及寒地發(fā)展。此品種群果實(shí)較大,品質(zhì)佳,鮮食口感好??梢宰黪r果市場(chǎng)銷售品種栽培,也可以加工或庭院自用栽培

一、南高叢

1、夏普藍(lán)(Sharpblue)

1976年佛羅里達(dá)大學(xué)發(fā)表的品種,是由Florida61-5×Florida63-12雜交育成,中熟種。樹勢(shì)中~強(qiáng),開張型。果粒中~大,甜度BX15.0%,酸度pH4.00,有香味。果汁多,適宜制作鮮果汁。果蒂痕小、濕。低溫要求時(shí)間150~300小時(shí)。土壤適應(yīng)性強(qiáng),豐產(chǎn),但不適宜運(yùn)輸。

2、奧尼爾(O'Neal)

1987年美國(guó)北卡羅來納州發(fā)表的品種,早熟種。樹勢(shì)強(qiáng),開張型。果實(shí)大粒,甜度BX13.5%,酸度pH4.53。香味濃,是南部高叢藍(lán)莓品種中香味最大的。果肉質(zhì)硬。

果蒂痕小、速干。低溫要求時(shí)間400~500小時(shí)。耐熱品種,豐產(chǎn)。

3、薄霧(Misty)

1989年佛羅里達(dá)大學(xué)發(fā)表的品種,中熟種。樹勢(shì)中等,開張型。果粒中~大,甜度BX14.0%,酸度pH4.20,有香味。果蒂痕小而干。低溫要求時(shí)間200~300小時(shí)。南部高叢藍(lán)莓品種中最豐產(chǎn)種,屬暖帶常綠品種。

二、北高叢

1、康維爾(coville)

1949年美國(guó)新澤西州發(fā)表的品種,由GM37×Stanley雜交育成,晚熟種的代表種。對(duì)土壤適應(yīng)性強(qiáng),樹勢(shì)強(qiáng),植株大。幼樹直立,結(jié)實(shí)后枝條下垂逐漸開張。果實(shí)粒大,甜度BX10.5%,酸味強(qiáng);果皮亮藍(lán)色,果粉多,果蒂痕大小及濕度均中等。果實(shí)易保存,裂果少。果實(shí)成熟期長(zhǎng),在長(zhǎng)春地區(qū)從第一批果實(shí)成熟到最后一批果實(shí)成熟克延續(xù)45天時(shí)間。為一供應(yīng)本地鮮果市場(chǎng)的一個(gè)優(yōu)良品種。

2、達(dá)柔(Darrow)

美國(guó)1965年發(fā)表,是由(Wareham×Pioneer)×Bluecrop雜交育成,晚熟種。樹勢(shì)中度,直立型。果實(shí)大~超大粒,甜度BX14.0%,酸度pH3.45,香味濃。果實(shí)的酸味有隨著栽培地海拔高度增加而增強(qiáng)的趨勢(shì)。果皮亮藍(lán)色,果蒂痕大小及濕度均中等。裂果少,貯藏性差。

3、藍(lán)豐(Bluecrop)

1952年由美國(guó)美國(guó)新澤西州發(fā)表的品種,是由(Jersey×Pioneer)×(Stanley×June)雜交
育成,中熟品種,是美國(guó)密執(zhí)安州主栽品種。樹體生長(zhǎng)健壯,樹冠開張,幼樹時(shí)枝條較軟,抗寒力強(qiáng),其抗旱能力是北高叢藍(lán)莓中最強(qiáng)的一個(gè)。豐產(chǎn),并且連續(xù)豐產(chǎn)能力強(qiáng)。果實(shí)大、淡藍(lán)色,果粉厚,肉質(zhì)硬,果蒂痕干,具清淡芳香味,未完全成熟時(shí)略偏酸,風(fēng)味佳,甜度為BX14.0%,酸度為pH3.29,屬鮮果銷售優(yōu)良品種。建議作鮮食品種栽培。

兔眼

樹體高大、壽命長(zhǎng)、抗?jié)駸?、?duì)土壤條件要求不嚴(yán),且抗旱。但抗寒能力差,-27℃低溫可使許多品種受凍。適應(yīng)于中國(guó)長(zhǎng)江流域以南、華南等地區(qū)的丘陵地帶栽培。向南方發(fā)展時(shí)要考慮栽培地區(qū)是否能滿足450~850小時(shí)<7
2℃的冷溫需要量;向北發(fā)展時(shí)要考慮花期霜害及冬季凍害。主要優(yōu)良品種有:

1、巴爾德溫(Baldwin)

1983年美國(guó)喬治亞州發(fā)表的品種,是由Ga.6-40(Myers×BlackGiant)×Tifblue雜交育成,晚熟種。樹勢(shì)強(qiáng),開張型。果粒中~大,甜度大,酸味中等。果皮暗藍(lán)色,果粉少。果實(shí)硬,風(fēng)味佳。果實(shí)蒂痕干且小。收獲期長(zhǎng),適宜于庭園、觀光園栽培。

2、園藍(lán)(Gardenblue)

1958年美國(guó)喬治亞州發(fā)表的品種,中熟~晚熟種。樹勢(shì)強(qiáng),直立;樹高2.60m,冠幅1.40m。果實(shí)中粒,甜味多,酸味少,有香味。果粉少,果皮硬。土壤條件差的場(chǎng)所也能旺盛生長(zhǎng),所以適宜于公園、墻圍等場(chǎng)所栽培。

3、粉藍(lán)(Powderblue)

1978年美國(guó)北卡羅來納州發(fā)表的品種,是由Menditoo×Tifblue雜交育成,晚熟種。樹勢(shì)強(qiáng),直立型。果粒中等大小,比梯芙藍(lán)的果粒略小,肉質(zhì)極硬。甜度BX15.2%,酸度pH3.40,有香味。果皮亮藍(lán)色,果粉多。果蒂痕小且干。裂果少,貯藏性好,產(chǎn)量高。

4分布范圍
全球基本存在分布,主要分布在氣候溫涼陽(yáng)光充足地區(qū),如朝鮮、日本、蒙古、俄羅斯、歐洲、北美洲以及中國(guó)大陸的黑龍江、內(nèi)蒙古、吉林長(zhǎng)白山地區(qū),生長(zhǎng)于海拔900米至2,300米的地區(qū),多見于針葉林、泥炭沼澤、山地苔原和牧場(chǎng),也是石楠灌叢的重要組成部分。

北美地區(qū)的藍(lán)莓質(zhì)量全球聞名,半高叢藍(lán)莓適宜在溫帶寒冷地區(qū)種植,北高叢藍(lán)莓和一些半高叢藍(lán)莓適宜在暖溫帶地區(qū)種植,兔眼藍(lán)莓和 南高叢藍(lán)莓適宜在亞熱帶地區(qū)種植。

中國(guó)主要在遼寧,黑龍江,吉林等地區(qū),在東北的長(zhǎng)白山及大、小興安嶺一帶自然生長(zhǎng)許多野生的篤斯越桔(俗稱 篤斯、都柿)、越桔等藍(lán)莓類植物的野生品種資源。

吃藍(lán)莓有什么好處 吃藍(lán)莓有哪些禁忌

5繁殖栽培
種植藍(lán)莓的花盆,最好選泥瓦盆。泥瓦盆透氣性強(qiáng),價(jià)格便宜,缺點(diǎn)是不太美觀。如果買不到泥瓦盆,可以選陶盆,其次是紫砂盆、塑料盆,千萬不要用上過釉的瓷盆。至于盆的尺寸,2~3年的苗,選口徑25~30厘米的盆就行,等以后長(zhǎng)大,再換大盆。4~5年的成熟植株,當(dāng)然是越大越好。

藍(lán)莓在酸性介質(zhì)中才能健康成長(zhǎng),培植土的pH值在4~5之間最適合藍(lán)莓生長(zhǎng)。這個(gè)問題困擾了很多藍(lán)莓愛好者,因?yàn)樘飯@土pH值一般在6~7之間,即使花鳥市場(chǎng)出售的酸性土,pH值最低也在5.5~6之間。

藍(lán)莓需要儲(chǔ)冷量。所謂儲(chǔ)冷量,就是藍(lán)莓要達(dá)到正常的開花結(jié)果一般需要X小時(shí)<7.2℃的低溫,具體時(shí)間視品種不同而不同,所以中國(guó)的海南不宜種植藍(lán)莓。儲(chǔ)冷量不夠,藍(lán)莓也可正常開花,但不結(jié)果。所以在黃河流域以南地區(qū)陽(yáng)臺(tái)種植藍(lán)莓,冬天不需要搬回室內(nèi)。

藍(lán)莓對(duì)肥的要求不高,太高反而會(huì)傷害它。在介質(zhì)中有一定量的腐葉土,基本就能滿足藍(lán)莓的生長(zhǎng)需要。當(dāng)然,要吃到自己種的藍(lán)莓,平時(shí)還是需要適量追肥。

土壤改良
土壤有機(jī)質(zhì)含量和pH值是藍(lán)莓栽培成活的重要因素。一般要求有機(jī)質(zhì)含量5%,且pH值4.0~5.5的土壤,反之進(jìn)行改良。當(dāng)有機(jī)質(zhì)含量低于5%時(shí),在定植前將河沙或鋸末、草炭、爛樹皮等摻
入土壤中。當(dāng)土壤pH值(>5.5)或鈣含量過高時(shí),需降低pH值。大量研究表明施硫是降低土壤pH值的一個(gè)有效措施。國(guó)內(nèi)外多采用硫磺粉調(diào)低pH值。具體施硫量應(yīng)根據(jù)不同土壤條件及pH值大小來確定。土壤pH值過低(<4.0),常用石灰來調(diào)高pH值。

育苗流程
1、采用組織培養(yǎng)方法培育半高叢藍(lán)莓及矮叢藍(lán)莓苗:

基本培養(yǎng)基:WPM+ZT(0.5~1.0mg/L)+IBA0.05 mg/L。

啟動(dòng)培養(yǎng):采用莖尖或莖段,用75%的酒精滅菌30s,再用0.1%的升汞滅菌8min,然后用無菌水沖洗五遍后,接種到培養(yǎng)基中,光照16h,光強(qiáng)度2000~3000勒克斯,溫度23℃左右。

增殖培養(yǎng):待種苗長(zhǎng)滿瓶后,反復(fù)轉(zhuǎn)接,直到所需數(shù)量。

考核:瓶苗長(zhǎng)勢(shì)良好,顏色正常,感染率控制在5%以內(nèi),數(shù)量適中,為合格。

2、移栽:

瓶苗煉苗三天后,剪成約3厘米的莖段,用800倍的多菌靈及生根粉浸泡10min后,移栽到灌滿水苔的苗盤中,溫度控制在15~28℃,濕度70~90%,用遮陽(yáng)網(wǎng)遮光
至莖段生根為止。每隔15天噴一次800倍多菌靈和生根液。

生根后移入12×13厘米的營(yíng)養(yǎng)缽中,育苗土ph值控制在4.5左右,同時(shí)摻入1/4左右的鋸沫或松針等。

管理:每天適度澆水,觀察病情與蟲情,及時(shí)預(yù)防。

考核:生根率≥70%,生根后成活率≥90%為合格。

待根系長(zhǎng)滿營(yíng)養(yǎng)缽后可以移入大田。

樹苗過程
扦插基質(zhì)及處理

藍(lán)莓扦插基質(zhì)為苔蘚和松針,扦插所用苔蘚一部分為原始長(zhǎng)度的粗苔蘚,一部分為機(jī)械切粹為25px以下的細(xì)苔蘚,浸泡前分別用麻袋裝好并做好標(biāo)簽;松針切成75px以下,浸泡前要裝袋

要使他們吸水飽和,苔蘚使用前要浸泡

24h,松針浸泡時(shí)間要比苔蘚長(zhǎng)。每500克消毒粉和0.5%高錳酸鉀溶液浸泡80袋基質(zhì),首先把消毒粉和高錳酸鉀配置成15kg高濃度液至黑色,然后把袋裝基質(zhì)放在干凈無水的浸泡池里,放置基質(zhì)時(shí)要在浸泡池一角安放好水泵以便浸泡好后把水抽出來,也不要讓袋裝基質(zhì)把水管壓住。最后工人一邊放藥水一邊放井水稀釋浸泡,還要不斷的用腳踩上面一層基質(zhì)以防濃度過高。

苗床整理

苗床徑寬1.2m左右,過道900px左右,高度為1塊磚厚。苗床底部先用五氯硝基苯溶液消毒(3包350g五氯硝基苯消毒320平米)和撒一層薄薄的有機(jī)肥料,再鋪松針2~75px,中間鋪粗苔蘚3~100px,上部鋪細(xì)苔蘚2~75px,粗苔蘚鋪好后用工具輕輕壓實(shí),粗苔蘚鋪好后再鋪細(xì)苔蘚,細(xì)苔蘚鋪好后同樣輕輕壓實(shí)。鋪好后總厚度略高于一塊磚的厚度。鋪好后用薄膜蓋住備用。也可全用細(xì)苔蘚做苗床。

插穗選擇及處理

插穗來源為組培苗和大棚苗,組培苗從根部開始發(fā)

綠的位置截取,長(zhǎng)度在2~75px左右,嫩枝頭和葉發(fā)黃的枝條舍棄,剪好的插穗放在700倍75%的百菌清溶液中浸泡20~30分鐘,一邊剪取一邊浸泡。

大棚苗以組培苗扦插后6個(gè)月大和嫩枝扦插后4個(gè)月大的嫩枝為最佳,從根部第一或第二片綠葉位置處剪取,剪來的枝條放在500倍75%百菌清溶液中浸泡下去就撈起來放在泡沫箱子中蓋住,剪取時(shí)再?gòu)南渥永锬玫阶雷由蟻?,剪取長(zhǎng)度為1~2個(gè)節(jié),總長(zhǎng)度保持在2-75px,剪取時(shí)先把嫩枝頭打掉,然后以2個(gè)節(jié)為單位從腋芽上端5px剪取,若某一節(jié)長(zhǎng)度有2~75px那么以1節(jié)為單位剪取,若三、四個(gè)節(jié)總長(zhǎng)度才2~75px,那么在保證長(zhǎng)度的情況下留上端2片葉子,其余葉子全部打掉,在整個(gè)剪穗過程中要防止腋芽脫落,打掉病葉,剪口平齊不毛邊和插穗枝干不受人為傷害,氣溫升高插穗表面無水分時(shí)應(yīng)及時(shí)噴水保濕。

一、扦插

扦插組培苗時(shí)扦插規(guī)格為3×25px,先用鑷子先插25px深的小洞,然后再用鑷子夾住組培苗下端0.2~10px處,將組培苗在1000mg/L的ABT1生根粉中速蘸后插入洞

中,插完一排后用食指將苗根部的苔蘚輕壓,插完一段距離后用小噴壺噴水,然后立刻蓋上小拱棚。插完一周后用3000倍硫酸鏈霉素給扦插苗木消毒,隔一周左右再次消毒。

扦插大棚苗時(shí)扦插規(guī)格為3×50px,先用左手把扦插苗的下端和第一片葉子捏住,然后右手用鑷子沿著扦插苗的上端向下將扦插苗的最下端葉子和桿子夾住,將扦插苗最下端葉片以下部位在濃度為1500mg/L的ABT1生根粉中速蘸后插入基質(zhì)中,上端1~2個(gè)有葉片的腋芽朝南,基質(zhì)較硬時(shí)可以先用鑷子插25px深的小洞,然后再將扦插苗插入其中,或者慢慢將扦插苗試探性的插下去。插完一周后也用3000倍硫酸鏈霉素給扦插苗木消毒,隔一周左右再次消毒。

二、插后管理

1、空氣管理

每天早上上班和下午四點(diǎn)以后從棚一端抖動(dòng)以下薄膜,使棚內(nèi)熱空氣流出來,新鮮空氣進(jìn)去,增加空氣流動(dòng)性。如30度以上溫度持續(xù)幾日,則中午要檢查小拱棚,并適當(dāng)透氣降溫。

2、溫度、光照管理

早上八點(diǎn)半后小拱棚內(nèi)氣溫在26度左右時(shí)蓋上第一層遮陽(yáng)網(wǎng),若光線過強(qiáng)氣溫繼續(xù)升高則在十點(diǎn)半左右蓋上第二層遮陽(yáng)網(wǎng)。下午4點(diǎn)后,棚內(nèi)溫度在28度以下時(shí),把大棚最上面的一層遮陽(yáng)網(wǎng)揭去,隔一段時(shí)間等太陽(yáng)光

線減弱棚內(nèi)氣溫降到24度左右時(shí)把第二層遮陽(yáng)網(wǎng)都揭掉。下班前把大棚兩側(cè)卷膜放下來蓋住保溫,但周圍要留有通氣口,以保證藍(lán)莓小苗在合適的溫度下生長(zhǎng)。陰天和雨天不需蓋遮陽(yáng)網(wǎng),卷膜高度視盆內(nèi)濕度、溫度而定。

3、水分管理

每天早上十點(diǎn)至下午四點(diǎn)間取井水或地下水給扦插苗間歇性噴霧保濕降溫,保證插穗不失水。在插穗愈傷組織未形成前,葉面要經(jīng)常保持一層水膜。根系未形成時(shí)基質(zhì)濕度控制75%左右,空氣相對(duì)濕度控制在85%~90%左右為宜。愈傷組織形成之后,可適當(dāng)減少噴霧,在葉片上水膜減少到1/3時(shí)開始噴霧。未生根的插穗噴霧標(biāo)準(zhǔn)是:當(dāng)上一次噴霧后葉片水分逐步揮發(fā),到2/3葉片剛干,1/3葉片仍然有水分的時(shí)候,開始下一次的噴霧。

4、土水管理

(1)土壤管理:藍(lán)莓根系分布較淺,而且纖細(xì),沒有根毛,因此要求土壤疏松,通氣良好。

①清耕法。從早春至8月份都可進(jìn)行清耕,入秋后清耕對(duì)其越冬不利。高叢藍(lán)莓在沙壤土上栽培常用清耕法。清耕深度以5~10cm為宜,過深易傷害根系。

②生草法。采用行間生草。生草法與清耕法相比,同樣有利于提高產(chǎn)量,并且具有保持土壤濕度、便于機(jī)械作業(yè)的優(yōu)點(diǎn)。

③土壤覆蓋。土壤覆蓋在藍(lán)莓生產(chǎn)上應(yīng)用廣泛,它有增加土壤有機(jī)質(zhì)、改善 土壤結(jié)構(gòu)、調(diào)節(jié)和保持土壤濕度、降低土壤pH值、控制雜草等多種作用。

(2)施肥:建議使用有機(jī)肥。中國(guó)農(nóng)地因過量使用化肥已造成嚴(yán)重污染,最終土地減產(chǎn)甚至絕產(chǎn)。

①施肥種類。施氮磷鉀復(fù)合肥混合有機(jī)肥比施單一肥料效果好;氮、磷、鉀肥三者的比例以1∶1∶1為宜;以施硫酸銨等銨態(tài)氮肥為佳,不宜施硝態(tài)氮肥;藍(lán)莓對(duì)氯敏感,不要選用 氯化銨、 氯化鉀等含氯肥料。

②施肥方法和時(shí)期。高叢和兔眼藍(lán)莓可用溝施法,深度以10~15cm為宜。施肥在早春萌芽前進(jìn)行,也可在漿果轉(zhuǎn)熟期再施1次。

③施肥量。過量施肥極易使藍(lán)莓樹體受到傷害甚至整株死亡,因此,施肥量的確定要非常慎重,必須根據(jù)土壤肥力及樹體營(yíng)養(yǎng)狀況而定。

(3)灌水:藍(lán)莓根系分布淺,喜濕潤(rùn),及時(shí)灌水十分必要。藍(lán)莓灌水需要注意水源和水質(zhì),深井水一般pH值偏高,且鈉和鈣含量高,長(zhǎng)期使用會(huì)影響藍(lán)莓的生長(zhǎng)和產(chǎn)量,可在灌水時(shí)用硫酸將pH值調(diào)至4.5~5.5左右再灌,但應(yīng)約間隔3次灌水再灌一次酸水。

四、除草

藍(lán)莓園除草是果園管理中的重要一環(huán),除草果園比不除草果園產(chǎn)量可提高1倍以上。人工除草費(fèi)用高,土壤耕作又容易傷害根系和樹體。因此,化學(xué)除草在藍(lán)莓栽培中應(yīng)用廣泛。尤其是矮叢藍(lán)莓,果園形成后由于根狀莖竄生行走,整個(gè)果園連成一片,無法進(jìn)行人工除草,必須使用除草劑。

藍(lán)莓園中應(yīng)用化學(xué)除草劑有許多問題,一是土壤中過高含量的有機(jī)質(zhì)可以鈍化除草劑;二是過分濕潤(rùn)的土壤使用除草劑的時(shí)間不定;三是臺(tái)田栽培時(shí),臺(tái)田溝及臺(tái)面應(yīng)用除草劑很難控制均勻。盡管如此,在藍(lán)莓園應(yīng)用除草劑已獲得較成功經(jīng)驗(yàn)。下面介紹幾種常用于藍(lán)莓園的除草劑。(注:各種類型除草劑在大面積使用前,一定先要做小面積試驗(yàn)。)

除草劑的使用應(yīng)盡可能均勻一致,可以采用人工噴施和機(jī)械噴施。噴施時(shí),壓低噴頭,噴于地面,盡量避免噴到樹體上。至今為止,尚無一種對(duì)藍(lán)莓無害的有效除草劑,因此,除草劑的有效使用應(yīng)嚴(yán)格按照藥劑廠方說明進(jìn)行,對(duì)新型除草劑,要經(jīng)過試驗(yàn)后方能大面積應(yīng)用。

五、采收

兔眼及南高叢藍(lán)莓果實(shí)成熟期不一致,一般采收需要持續(xù)20~30天,通常每星期采1次。果實(shí)鮮食時(shí)要人工采摘,用于加工可用機(jī)械采收。

引起藍(lán)莓病害的有真菌病害、細(xì)菌性病害和線蟲等。中國(guó)為新引種栽培區(qū),病蟲害的發(fā)生較少。

6主要價(jià)值
藍(lán)莓果實(shí)平均重0.5~2.5g,最大重5g,果實(shí)色澤美麗、悅目、藍(lán)色并被1層白色果粉,果肉細(xì)膩,種子極小,可食率為100%,具清淡芳香,甜酸適口,為一鮮食佳品。藍(lán)莓果實(shí)中除了常規(guī)的糖、酸和Vc外,富含VE、VA、VB、SOD、熊果苷、 蛋白質(zhì)、 花青苷、 食用纖維以及豐富的K、Fe、Zn、 Ca等礦質(zhì)元素。根據(jù)吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)小漿果研究所對(duì)國(guó)外引種的14個(gè)藍(lán)莓品種分析,果實(shí)中花青苷色素含量高達(dá)163mg/100g,鮮果VE含量 9.3L|g/100g鮮果,是其他水果如 蘋果、 葡萄的幾倍甚至幾十倍???氨基酸含量0.254%,比氨基酸含量豐富的山楂還高。

藍(lán)莓果實(shí)有極強(qiáng)的藥用價(jià)值及營(yíng)養(yǎng)保健功能, 國(guó)際糧農(nóng)組織將其列為人類五大健康食品之一。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
藍(lán)莓營(yíng)養(yǎng)豐富,不僅富含常規(guī)營(yíng)養(yǎng)成分,而且還含有極為豐富的黃酮類和多糖類化合物,因此又被稱為“水果皇后”和“漿果之王”。

一、常規(guī)營(yíng)養(yǎng)成分

藍(lán)莓果肉細(xì)膩,風(fēng)味獨(dú)特,酸甜適度,又具有香爽宜人的香氣。藍(lán)莓中諸如蛋白質(zhì)、維生素等的常規(guī)營(yíng)養(yǎng)成分含量十分豐富,礦物質(zhì)和微量元素含量也相當(dāng)可觀,因此,藍(lán)莓被稱為“水果皇后”的確是名符其實(shí)!

二、特殊營(yíng)養(yǎng)成分

1、花青素

花青素是一種非常重要的植物水溶性色素,屬于純天然的抗衰老營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,是人類發(fā)現(xiàn)的最有效的抗氧化生物活性劑。藍(lán)莓中花青素含量非常高,同時(shí)花青素種類也十分豐富,研究發(fā)現(xiàn)高叢藍(lán)莓果中含花青素成分竟高達(dá)15種之多,雖然不同品種藍(lán)莓中花青素的含量并不相同,但普遍含量都相對(duì)較高。

2、總酸和有機(jī)酸

藍(lán)莓中有機(jī)酸含量約占總酸含量的一半以上。有機(jī)酸中大部分是枸櫞酸,其他的有熊果酸、奎寧酸和蘋果酸等。需要著重一提的是熊果酸,熊果酸又稱烏索酸,屬于一種弱酸性五環(huán)三萜類化合物,是多種天然產(chǎn)物的功能成分,具有廣泛的生物學(xué)活性,特別在抗腫瘤等方面作用突出。

3、酚酸

藍(lán)莓中含有多種多酚類物質(zhì),酚酸就是其中重要的一類。酚酸類物質(zhì)是酚類物質(zhì)的一種,具有良好的營(yíng)養(yǎng)功能和抗氧化等藥理活性。藍(lán)莓中的酚酸有十余種,其中含量最高的是氯原酸,又稱咖啡鞣酸,研究發(fā)現(xiàn)其對(duì)多種癌癥(肺癌、食管癌等)有明顯的抑制作用,同時(shí)抗氧化作用也非常強(qiáng)大。

4、超氧化物歧化酶

超氧化物歧化酶(SOD)是廣泛存在于生物體內(nèi)的一種酸性金屬酶,是生物體內(nèi)重要的自由基清除劑,其主要作用是能專一地清除生物氧化中產(chǎn)生的超氧陰離子自由基,被譽(yù)為“21世紀(jì)的保健黃金”。藍(lán)莓中SOD含量豐富,雖然不同品種藍(lán)莓中的SOD含量略有差異,但總體上相差不大。

5、果膠

果膠是一類多糖高分子聚合物的總稱,科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),果膠能夠有效地清除人體內(nèi)未消化的食糜和其他多種腸道有毒要害物質(zhì),同時(shí)有助于調(diào)節(jié)餐后血糖和腸道微菌群平衡,而且還對(duì)多種現(xiàn)代“文明病”起到很好的預(yù)防和輔助治療作用。藍(lán)莓中果膠含量豐富,約是一般蘋果或香蕉果膠含量的1-3倍。

6、紫檀芪

紫檀芪,因最早在紫檀植物中被發(fā)現(xiàn)而得名。2004年科學(xué)家才首次在藍(lán)莓和葡萄等漿果類植物果實(shí)中分離出紫檀芪。研究發(fā)現(xiàn),紫檀芪同樣具有良好的抗氧化、抗癌、抗炎和抗糖尿病等功效。紫檀芪在抗癌方面的作用也受到人們的高度關(guān)注,尤其是在抗結(jié)腸癌方面,紫檀芪表現(xiàn)出非常喜人的功效。

藍(lán)莓除了富含上述多種營(yíng)養(yǎng)成分之外,還含有諸如云彬單寧醇,苯甲酸鈉等物質(zhì),正因如此,聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織將藍(lán)莓確定為人類五大健康食品之一。

三、膳食價(jià)值

藍(lán)莓是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果果肉富含豐富的維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素,其中藍(lán)莓中獨(dú)特的珍貴的花青苷色素在眾水果中比重是非常的高,還有藍(lán)莓中富含
豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、脂肪、維生素等營(yíng)養(yǎng)元素,藍(lán)莓中這些富含的營(yíng)養(yǎng)元素都高于其他水果富含的營(yíng)養(yǎng)。藍(lán)莓中還包含著豐富的鈣、鐵、磷、鉀、鋅等微量礦物元素,這些礦物元素的存在比例明顯高于其他水果。所以藍(lán)莓是一種高營(yíng)養(yǎng)的水果。

花青素可以保護(hù)眼睛 藍(lán)莓中含量非常高的花青苷色素對(duì)人體的眼睛具有很好地保養(yǎng)的作用,它可以緩解眼睛疲勞、改善人的視力 ,藍(lán)莓不僅含有維生素A,其主要成分是花青素,可直接加速視網(wǎng)膜、視紫質(zhì)的合成與再生,讓眼睛綻放活力光彩!日本生物醫(yī)學(xué)博士中川和宏撰文:醫(yī)學(xué)臨床報(bào)告顯示,藍(lán)莓中的花青素可以促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中的視紫質(zhì)再生,預(yù)防近視,增進(jìn)視力。藍(lán)莓中富含豐富維生素、礦 物質(zhì)和纖維元素等營(yíng)養(yǎng)成分,多多食用藍(lán)莓可以提高人體免疫力,提高人體素質(zhì)。

另外藍(lán)莓中豐富的維生素C具有預(yù)防癌癥,抵抗心臟病的功效。藍(lán)莓果膠豐富,可以稀釋人體脂肪,保護(hù)人體心腦血管的健康。另外,藍(lán)莓中還有豐富的抗氧化劑,可以延緩人體的衰老。

藍(lán)莓中的花色苷有很強(qiáng)的抗氧化性,可抗自由基、延緩衰老、防止細(xì)胞的退行性改變,對(duì)于抑制血小板聚集,預(yù)防大腦病變、動(dòng)脈硬化等病癥具有一定的效果,同時(shí)還可以強(qiáng)化毛細(xì)血管、改善血液循環(huán)、減弱血小板的黏滯性、防止血凝塊產(chǎn)生、增強(qiáng)心腦功能、增強(qiáng)兒童骨質(zhì)密度、防止便秘。

老少皆宜,尤其適宜心臟病患者,每次10~20個(gè)。

腹瀉時(shí)勿食;由于藍(lán)莓汁液中的某些成分會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)的凝固,所以不可與牛奶等乳制品同食。

四、保健價(jià)值

篤斯越橘含有多種豐富的氨基酸、微量元素、花青素(主要成分為矢車菊色素-3-半乳糖苷、芍藥色素-3-半乳糖苷、矢車菊色素-3-葡萄糖苷)和 花色苷以及 兒茶酸等 多酚類物質(zhì),其中篤斯越橘花青素 抗氧化性很強(qiáng),對(duì)眼科和心腦血管疾病有較好的療效,能起到美容保健等多種功效;維生素含量一般,但 維生素E和 吡哆醇(維生素B )含量相對(duì)高; 黃酮類物質(zhì)占干重的0.5%,這類物質(zhì)有降血壓、軟化血管、防止動(dòng)脈硬化、降 血糖、減少膽固醇積累等功效,而且果汁對(duì)于致癌物質(zhì) 亞硝胺具有分解能力;葉及

果實(shí)有收斂、清熱等功效,入藥可健胃消食、止腹瀉。

篤斯越橘還可用于治療淋毒性尿道炎、 膀胱炎等病癥,其含有豐富的銅、鐵、鋅、錳、鈣、鎂元素;錳元素有助于治療腎病,而且錳元素的含量高于銅元素,這有助于抗衰老;鋅有助于治療慢性腎病,如 尿毒癥病人補(bǔ)鋅后可緩解病情,而篤斯越橘的鋅含量達(dá)到81.7微克/克,因此有助于腎病治療。篤斯越橘和 歐洲越橘可用于治療可抑制 氧化應(yīng)激誘導(dǎo)的神經(jīng)細(xì)胞凋亡,可很好的保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞,而且篤斯越橘的保護(hù)效果優(yōu)于歐洲越橘。

篤斯越橘葉的營(yíng)養(yǎng)成分與果實(shí)類似,可作為保健茶葉開發(fā)利用。民間常用 篤斯越橘的根莖葉煎汁作輕度瀉劑,或干制磨粉外敷傷口。

藍(lán)莓功效

1、保護(hù)視力

研究發(fā)現(xiàn),吃藍(lán)莓可使老年性黃斑變性危險(xiǎn)降低38%。

2、防治便秘

1杯新鮮藍(lán)莓含大約4克膳食纖維,占膳食纖維日攝入量的14%。藍(lán)莓中水溶性膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),防治便秘。

3、增強(qiáng)免疫力

研究發(fā)現(xiàn),藍(lán)莓中含有的抗氧化劑遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于其他新鮮蔬菜水果。抗氧化劑可中和體內(nèi)自由基,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。

4、減小肚腩

藍(lán)莓中富含的多酚類物質(zhì)可分解腹部脂肪,有助于控制體重。此外,藍(lán)莓熱量低,不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。

5、提高腦力

藍(lán)莓干當(dāng)零食可提高大腦活力。一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),藍(lán)莓中富含的類黃酮可緩解老年性記憶衰退。

6、有益心臟健康

藍(lán)莓中含有可幫助血管擴(kuò)張的成分,進(jìn)而降低血栓及心臟病危險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn),每周吃5份以上藍(lán)莓能降低心臟病危險(xiǎn)。

7、降低血糖

糖尿病患者吃藍(lán)莓有助于調(diào)節(jié)血糖水平。每周吃5份藍(lán)莓等低升糖指數(shù)水果,堅(jiān)持兩個(gè)月可顯著改善血糖調(diào)節(jié)能力。

8、強(qiáng)壯骨骼

藍(lán)莓中富含微量元素錳,對(duì)骨骼發(fā)育起到關(guān)鍵作用。研究發(fā)現(xiàn),喜歡吃藍(lán)莓的兒童,其骨質(zhì)密度高于不吃藍(lán)莓的兒童。

9、預(yù)防癌癥

藍(lán)莓中的花青素可遏制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng),每天吃半杯即可達(dá)到抗癌功效。

10、防止膀胱炎

藥用價(jià)值
藍(lán)莓能有效降低膽固醇,防止動(dòng)脈粥樣硬化,促進(jìn)心血管健康;有增強(qiáng)心臟功能、預(yù)防癌癥和心臟病的功效,能防止腦神經(jīng)衰老、增強(qiáng)腦力;可以強(qiáng)化視力,減輕眼球疲勞。此外,藍(lán)莓還可以治療一般的傷風(fēng)感冒、咽喉疼痛以及腹瀉等癥。

篤斯越橘出汁率達(dá)80-85%,果汁含糖量80-110克/升,總酸量20-25克/升,鞣質(zhì)1.5-2.5克/升,但缺點(diǎn)是易令嘴唇、牙齒和皮膚染色,一旦沾上果汁就不易洗掉,需要過幾天才能慢慢褪色,不過已有脫色技術(shù)應(yīng)用于篤斯越橘果汁,可以解決這一問題。利用果汁釀制的篤斯果酒顏色紫紅,透明清澈,口感酸甜柔和,適合酒量低的人飲用。

利用篤斯越橘榨汁后留下的果渣釀制的果醋營(yíng)養(yǎng)豐富,可以調(diào)節(jié)代謝平衡,提高人體的解毒和免疫能力,有很強(qiáng)的抗癌作用;其對(duì)于酒精的分解能力強(qiáng),有很好的解酒效果,而且能控制皮膚油脂分泌,有一定的美容護(hù)膚效果。篤斯越橘的莖葉鞣質(zhì)含量達(dá)6%,可用于提取栲膠。

制作方法
原料:藍(lán)莓480克、白糖80克、麥芽糖20克、半個(gè)檸檬汁

做法:1.藍(lán)莓清洗干凈控干水分,小鍋中加入80克白糖;2.將白糖與藍(lán)莓拌勻放一旁靜置;3.直到白糖融化藍(lán)莓出現(xiàn)很多汁水;4.小鍋放到爐子上大火煮開轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮;5.熬煮的中間要不停地?cái)嚢璺乐购仯葴盏綕獬砗蟮谷霗幟手望溠刻牵倮^續(xù)熬煮一會(huì)就可以關(guān)火了;6.果醬放涼后裝入消毒過的玻璃瓶冷藏,盡快食用。

7植物保護(hù)
篤斯越橘是鄂溫克族人日常生活中經(jīng)常食用的野生植物,而且他們還常在食用面食時(shí)佐以篤斯熬制成的果醬,而鄂倫春族傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)也將篤斯越橘作為常用植物藥使用。

然而中國(guó)東北地區(qū)的篤斯越橘資源正在萎縮,原因是由于當(dāng)?shù)厝说倪^度開采,不過一些地區(qū)政府已著手保護(hù)篤斯越橘資源。

黑龍江省伊春市已于2008年頒布政府令保護(hù)篤斯越橘資源,并將每年8月2日-8日定為“小興安嶺篤斯越橘節(jié)”,而大興安嶺地區(qū)行政公署所在地——黑龍江加格達(dá)奇也在2009年8月舉辦了首屆中國(guó)國(guó)際藍(lán)莓節(jié)暨山特產(chǎn)品交易會(huì)。

黑龍江省大興安嶺地區(qū)出產(chǎn)的篤斯越橘被譽(yù)為“中國(guó)北極藍(lán)莓”,于2009年5月4日正式獲得中國(guó)國(guó)家地理標(biāo)志保護(hù)產(chǎn)品的稱號(hào)。

8植物文化
在各國(guó)有關(guān)于藍(lán)莓的故事都很多。早起乘船到北美洲的美國(guó)人因長(zhǎng)期缺少新鮮的水果蔬菜而患上了可怕的“敗血癥”,當(dāng)?shù)氐挠〉诎踩司徒o他們食用一種因果實(shí)底部有星星狀的蒂而美其名曰“星星果”的藍(lán)色漿果,終于治好了他們的病。美國(guó)人認(rèn)為這是上帝賜予他們拯救生命的果實(shí),于是叫它藍(lán)莓(Blueberry)。

二戰(zhàn)時(shí),英國(guó)皇家空軍在執(zhí)行任務(wù)前,都會(huì)配合服食某種食物,傳說,它能增強(qiáng)飛行員的眼部功能,增強(qiáng)夜晚的感光力,更好的完成任務(wù),這就是藍(lán)莓。

中國(guó)傳說:

長(zhǎng)白山天池中的龍女“藍(lán)莓”為了百姓安寧,與妖怪同歸于盡。之后,長(zhǎng)白山周圍長(zhǎng)出了紫黑色的果實(shí)。

龍王因?yàn)樗寄钆畠?,日日以淚洗面,變得視力模糊,身患眼疾。龍女托夢(mèng)說“如果您思念我,就每天吃幾顆紫黑色的果子。”

龍王自此一思念龍女就吃幾顆,數(shù)日后眼睛也復(fù)原了。由此紫黑色的果子被命名為藍(lán)莓。

山腳下的人們也會(huì)到山上采摘藍(lán)莓吃,稱它為眼睛的保護(hù)神,可以保護(hù)視力預(yù)防眼疾,緩解疲勞。

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