新冠后遺癥之一就是心臟不舒服，得了新冠后先是發(fā)燒，感覺自己好了，其實(shí)后續(xù)事情并沒有完，容易心悸，感覺心臟不舒服，咳嗽等。

平時(shí)可以吃動(dòng)物的心臟，吃心臟就有養(yǎng)心的作用，有補(bǔ)心的效果。在對(duì)心臟有益的食物中核桃排在了首位。此外，對(duì)心臟有益的食物還有全麥、燕麥、糙米、扁豆以及洋蔥、蒜頭、菇類和茄子等。

對(duì)心臟有好處的水果有這些：

1、蘋果

蘋果它富含纖維素，可補(bǔ)充人體足夠的纖維素，降低心臟病的發(fā)病率，還可以減肥。

2、香蕉

香蕉中鉀元素的含量很高，這對(duì)人的心臟和肌肉的功能很有好處。

3、櫻桃

櫻桃能幫助人保護(hù)心臟健康。

4、黑莓

同等重量黑莓中纖維物質(zhì)的含量是其他水果的三倍多，對(duì)心臟健康很有幫助。此外，肉類中鵝肉和鴨肉的化學(xué)結(jié)構(gòu)很接近橄欖油，對(duì)心臟有好處，尤其是老人不妨適當(dāng)多吃點(diǎn)。此外，雞肉是公認(rèn)的蛋白質(zhì)的最佳來源，老人和孩子更要及時(shí)的補(bǔ)充。

5、草莓

草莓中豐富的維生素C除了可以預(yù)防壞血病以外，對(duì)動(dòng)脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血壓、高血脂等，都有積極的預(yù)防作用。

6、葡萄

法國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對(duì)預(yù)防心腦血管病有一定作用。