吃陸稻有哪些好處

功效與作用

有健脾胃、補中氣、養(yǎng)陰生津、除煩止渴、固腸止瀉等作用

?營養(yǎng)價值(好處)

大米中的無機鹽、B族維生素（特別是維生素B1）、膳食纖維含量都較高。

吃陸稻有哪些禁忌

再好的東西也不能多吃

種在旱地里的稻。抗旱能力比水稻強。也叫旱稻、旱禾。

陸稻特征

陸稻又稱旱稻，是指能適應于旱地或干旱生態(tài)環(huán)境下的特殊稻類。旱稻具有耐旱性強、耐瘠性好、耐逆性強和適應性廣的特點。其根系發(fā)達，須根粗而長，人地深度可達1米以下，因而能有效地吸收土壤中的水分。葉的細胞液濃度較高，對水分減少的耐性較強，受旱一段時間后可快速恢復生長。特別是不能種植水稻的缺糧山區(qū)、缺水旱地、肥力不高的坡地均可種植。

旱稻比一般旱作物(如玉米、大豆等)耐澇，可以變“澇”為“利”，獲得穩(wěn)產(chǎn)。旱稻還能與多種旱作物(糧、飼、經(jīng)、果、木等)間作、 套作，豐富旱地立體種植結(jié)構(gòu)，拓寬稻作空間，為細糧生產(chǎn)增加了一條重要途徑。

旱稻主要適合于直播。